Genuss der schönen Dinge

Sicherlich versteht jeder Mensch etwas anderes unter Entspannung, allerdings ist für alle Menschen der Genuss durch das Wahrnehmen einzelner Details über alle Sinne besonders eindrucksvoll. Barfuß mit dem Partner am Strand entlang zu spazieren, den Sand unter den Füßen und das Wasser hin und wieder bis zu den Knöcheln reichend zu spüren, eine zärtliche Umarmung, ein Kuss, das Kribbeln im Bauch, selbst nach vielen Jahren Partnerschaft und die Wärme der Sonnenstrahlen in Verbindung mit kühlenden Luftstößen auf der Haut, sind Momente, in denen man den Alltag bei Seite schiebt und mit allen Sinnen genießt.

Erotik, Schönheit, Genuss in Form von Geschmack, Geruch und Gespür, das sind alles Belange, welche das Lebensmotiv Schönheit abdeckt und die besonders wertvoll der Lebensbalance entgegenwirken. Deshalb sollte man sich selbst fragen, wann man solche Situationen erlebt hat, wie man sie empfand und was sie bewirkten. Auch die Frage, ob man diese einzigartigen Momente häufiger erlebt, oder ob dies womöglich im Laufe der Jahre eingeschlafen ist, gibt Aufschluss auf die Lebensbalance. Nicht zwingend ist Schönheit mit Erotik in Verbindung zu bringen. Ein abendlicher Spaziergang, bei dem man sich voll auf die Sinne konzentriert, kann ebenfalls Kraft spenden.

Auch das Erleben, wie man von Kopf bis Fuß verwöhnt wird, etwa in einem Wellness-Urlaub oder auch bei der allwöchentlichen Massage, sorgt für eine Ausgeglichenheit im Alltag. Vielleicht entspannt man sich auch abends gern bei entspannender Musik mit einem guten Glas Wein und lässt sich einfach nur auf die Musik ein. Meditationen eignen sich für dieses Wohlgefühl ebenso.

Letztlich steht die Schönheit auch für die Erotik. Die Sexualität muss nicht zwingend besonders häufig ausgelebt werden, wenn die Momente, in denen man sich dem Partner hingibt, alle Bedürfnisse erfüllen. Dafür ist natürlich auch wichtig, dass man Träume und Wünsche äußert und sie so ausleben kann, bzw. der Partner auf die Bedürfnisse eingehen kann.