Weshalb Übergewicht ein Problem ist

Es gibt weltweit eine ganze Menge übergewichtige Menschen, nämlich sage und schreibe 1,1 Milliarden Erwachsene und 10% aller Kinder. Es ist beträchtlich, auch die Anzahl der krankhaft fettsüchtigen Menschen, wozu immerhin 312 Millionen Menschen zählen. An den Folgen von Übergewicht, starben nur in Deutschland im Jahre 2005 immerhin 80.000 Menschen und weltweit kam es zu etwa einer Million Tote. Die deutschen Krankenkassen werden jährlich mit etwa 20 Milliarden Euro belastet, wenn es um die Behandlung von Adipositas geht.

Zu den gesundheitlichen Gefahren, zählen unter anderem erhöhte Herzinfarktgefahr, Einschränkung der Beweglichkeit und organische Krankheiten in vielen Variationen. All dem ist man sich allgemein bewusst, auch ein Mensch, der unter dem Übergewicht leidet, kennt die Fakten oder kann sie zumindest offen einsehen. Aber tatsächlich sind die Hauptgründe, weshalb man sich als Übergewichtiger sichtlich unwohl fühlt, keineswegs die zwar erschreckenden, aber allseits bekannten Gefahren. Wer übergewichtig ist, allerdings keinerlei gesundheitliche Einschränkungen kennt, was einen Großteil betrifft, zumindest kaum drastisch, wird wohl in erster Linie nicht aus diesen eigentlich triftigen Gründen den Wunsch verspüren abzunehmen.

Tatsächlich sind es die Medien, die Modevorstellungen, die Familie und Freunde, welche einen Hauptfaktor ausmachen, weshalb der Wunsch schlank zu sein, so stark fokussiert wird.
Ernährungsberater sind ebenfalls ein Faktor, schließlich gibt es sie, wie Sand am Meer, nur meist ohne dem gewünschten Effekt. Tatsächlich nimmt man während Diäten zwar ab, leider aber hält dies auf Dauer selten an. Wichtig ist also, dass man sich seiner selbst bewusst wird, den Gründen für das Übergewicht und erkennt, welche Dinge im Leben dazu führen, dass das Schlanksein einem so schwer fällt. Eine neue Ernährungsberatung wird hier gefordert, eine die den Ursachen auf den Grund gehen und tatsächlich auf Dauer dabei unterstützen, seinem Wunsch näher zu kommen. Letztlich nimmt man nur für sich selbst ab, um ein Wertgefühl und Wohlbefinden zu erlangen und der eigenen Psyche einen Gefallen zu tun.